Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Volleyball

Bei Eva gibt’s um 20 Uhr ein Ganzkörper-Training unterstützt durch Hanteln, Theraband oder Gymnastikball. In den 50 min erhaltet ihr einen abwechslungsreichen Mix aus Aufwärmen, Dehnen, Trainieren und Entspannen. Anschließend wird immer noch gerne eine Partie Volleyball gespielt – das ist aber kein Muss. Das Programm ist – wie alle unsere Erwachsenenkurse - geeignet für Damen UND Herren.

Kursleiter: Eva Gassner

Kosten: € 74,--

(oder Mehrfachnutzung Erwachsene - Kurse frei wählbar: € 110,--, Seniorenbeitrag: € 64,--)

Dienstag 20.00 – 22.00 Uhr Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Volleyball Halle 1
TV Zell am See 1886
Gartenstraße 2 - Stiege
5700 Zell am See, Austria

tvz1886@sbg.at