Fitness-Mix

Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden mit einem Mix aus verschiedenen Handgeräten (Theraband, Hantel, Gymnastikball etc.) trainiert. Anschließend wird immer noch gerne eine Partie Volleyball gespielt – das ist aber kein Muss. Das Programm ist – wie alle unsere Erwachsenenkurse - geeignet für Damen UND Herren.

Infos und Kosten: siehe aktuelles Turnprogramm